Fit živánska – jednoduchý obed z jedného hrnca
Rýchly recept, ktorý spája šťavnaté mäso, zeleninu a lahodné DIAMONKY.
Hľadáte obed, ktorý je chutný, jednoduchý na prípravu a zároveň vhodný aj pre tých, ktorí dbajú na líniu? Naša Fit živánska je ideálnym riešením. Stačí jeden hrniec, pár kvalitných surovín a čoskoro si budete vychutnávať šťavnaté kuracie mäso, voňavú zeleninu a špeciálne DIAMONKY, ktoré dodajú jedlu jedinečný chuťový rozmer.
Náš tip
Naše DIAMONKY obsahujú 90 % mäsa, takže jedlu dodávajú skutočne šťavnatú a kvalitnú chuť bez zbytočných prídavkov. Nájdete ich vo vybraných predajniach COOP Jednota, CBA KoMaCo a CBA VEREX.
Budete potrebovať:
- 300 g kuracích pŕs alebo vykostených stehien
- 3 DIAMONKY
- 4–5 zemiakov
- 1 veľkú mrkvu
- ½ zelenej, žltej a červenej papriky
- 1 cibuľu
- 1–2 PL horčice
- údenú mletú červenú papriku
- mletú rascu
- cesnak
- olej
- soľ a mleté čierne korenie
- údený syr na posypanie
Postup prípravy
- Najskôr zemiaky nakrájajte na hrubšie hranolky a vložte ich do zapekacej misy.
- Následne pridajte nakrájané kuracie mäso, kolieska DIAMONIEK, pokrájanú mrkvu a farebné papriky.
- Potom všetko pokvapkajte olejom, osoľte, okoreňte a pridajte mletú rascu, prelisovaný cesnak a 1–2 lyžice horčice. Nakoniec v tomto kroku všetky ingrediencie dôkladne premiešajte.
- Po ochutení vložte misu do rúry predhriatej na 200 °C a pečte približne 1 hodinu, kým nebude jedlo mäkké a krásne prevoňané.
- Na záver posypte povrch nastrúhaným údeným syrom a ešte krátko zapečte, aby sa syr roztopil a získal jemne zlatistú farbu.
Fit živánska je dôkazom, že zdravé a chutné jedlo nemusí byť zložité. Tento recept je ideálny pre zaneprázdnených ľudí, rodiny aj všetkých, ktorí si chcú dopriať skvelý obed z jedného hrnca. Vyskúšajte ho a presvedčte sa, že jednoduché recepty dokážu priniesť veľkú chuťovú radosť!
Ak sa chcete dozvedieť viac o našich produktoch alebo nás kontaktovať, využite kontaktný formulár nižšie.
